Taller 'Gimnàstica hipopressiva'


Cuida't!

Es practicaran exercicis variats de Gimnàstica Abdominal Hipopressiva i estiraments alhora que es donaran explicacions interessants i amenes d'aspectes urològics, ginecològics, andrològics i coloproctològics. Amb aquest mètode de gimnàstica, treballarem els abdominals tenint cura de l'esquena i prevenint problemes com ara les freqüents incontinències d'orina, o els prolapses dels òrgans pelvians (bufeta, matriu i recte).

IMPORTANT: la gimnàstica abdominal hipopressiva està desaconsellada en persones que pateixen d'hipertensió arterial no controlada, qualsevol tipus de cardiopatia i durant l'embaràs.

Professora: Nisrine Dourghal

Horaris

Centre Cívic Ateneu Fort Pienc

Adreça:
Pl Fort Pienc, 4*5
Districte:
Eixample
Barri:
El Fort Pienc
Codi postal:
08013
Població:
Barcelona