Taller 'Practica el Mindfulness per viure plenament' *NOU*


Professora: Laura Mateu

Establirem una pràctica regular d'exercisis de meditació i tècniques de relaxació per perfeccionarem la consciència plena. Treballarem eines per aprendre a gestionar les emocions, reaccions i pensaments.

Horaris

Centre Cultural La Casa Elizalde

Adreça:
C València, 302
Districte:
Eixample
Barri:
La Dreta de Eixample
Codi postal:
08009
Població:
Barcelona