Taller 'Shakti dance: el ioga de la dansa' *NOU*


Professora: Alejandra Soto Carvajal.

Descobreix aquesta nova disciplina basada en el kundalini ioga que fusiona respiració, moviment constant i consciència. A partir de la tonificació pèlvica, la dansa que pot incloure diferents estils (oriental, contemporània, africana...) i la meditació final podrem alliberar tensions i augmentar l'autoconfiança. Treballarem la flexibilitat, l'agilitat i el to muscular i, per descomptat, millorarem la circulació i la postura.

Horaris

Centre Cultural La Casa Elizalde

Adreça:
C València, 302
Districte:
Eixample
Barri:
La Dreta de Eixample
Codi postal:
08009
Població:
Barcelona