Xerrada 'Aprèn a menjar sa amb la família'


Et falta inspiració davant dels fogons? T'agradaria tenir trucs pràctics per incorporar nous hàbits alimentaris a la teva rutina diària? Estàs buscant identificar els bloquejos que t'estan frenant a fer els canvis que tant desitges?

Treballarem plegats per redactar la llista de la compra setmanal! Donarem idees d'esmorzars, dinars i sopars nutritius i descobrirem que el pica-pica pot ser sa! En poc temps veuràs resultats irreversibles en la teva forma de planificar, comprar i cuinar. Sortiràs entenent quins passos fer cap a una vida més saludable i energètica.

A càrrec de Carolina Harboe, mare, nutricionista, terapeuta i cooking coach.

Els nadons i infants són benvinguts a la xerrada.

Horaris

Centre Cívic Teixonera

Adreça:
C Arenys, 75
Districte:
Horta-Guinardó
Barri:
La Teixonera
Codi postal:
08035
Població:
Barcelona