Taller 'Tonificació i stretching'


Posa en forma les zones oblidades.
Amb la fusió de la tonificació i els estiraments aconseguirem una nova manera de treballar el cos amb uns resultats molt positius amb la pràctica. Tonificarem el nostre cos amb exercicis dedicats a enfortir els glutis, els abdominals, les cames i els braços i també dedicarem una part de la sessió a fer estiraments i treballar la nostra flexibilitat.

Professora: Laia Ariño, de COS Salut

Horaris

Centre Cívic La Sedeta

Adreça:
C Sicília, 321
Districte:
Gràcia
Barri:
El Camp d'en Grassot i Gràcia Nova
Codi postal:
08025
Població:
Barcelona