Centre Cívic Barceloneta

El taller “Fàscia i Moviment” és una eina de suport tant per a un entrenament tècnic quotidià saludable com per al reaprenentatge motor i sensible. L'afany en la recerca sobre la fàscia i les cadenes miofascials ha produït nombroses recerques que revolucionen conceptes de l'anatomia i la dinàmica del moviment. Basats en aquest material, iniciem una exploració que inicia en la fàscia superficial i passa per les diferents cadenes miofascials, fins a la més profunda. El taller ofereix un aprenentatge experiencial amb elements teòrics pràctics respecte a les cadenes miofascials, la seva organització, i les qualitats de la fàscia. La fàscia en un teixit o sistema tridimensional, que embolica iprotegeix les estructures en l'organisme. És un material fibrós que separa i dóna forma, i organitza la postura gràcies al seu aspecte tensional. Deriva en una contracció i moviment que no utilitza força muscular ni massa energia. És un teixit versàtil icanviant, que acull nombrosos receptors sensibles, que permeten la propiocepció i la memòria somàtica.

Aplico alguns principis del Moviment Somàtic, de l'Osteopatía i Anatomy Trains, entre altres.