Centre Cívic Barceloneta

Descripció:

Aquest curs cerca introduir-nos en els elements bàsics de la dansa. Treballarem explorant la pell, els músculs i els ossos, buscant alinear, enfortir i estirar el cos. Treballant d'una manera natural, escoltant les necessitats del nostre cos i preparant-nos per al moviment coreogràfic i improvisat.

No cal tenir experiència prèvia.

Metodologia:

Entrenament com reflexió física: com utilitzar l'espai en el cos, i el cos en l'espai. Exercicis i jocs per a desenvolupar un cos accessible, enfortint la musculatura, treballant la flexibilitat, l'ús del centre, l'equilibri / eix, la coordinació i la consciència del registre físic.

Material necessari per part de l’alumne:

Roba còmoda i calçat exclussiu per realitzar les sessions (no portar sabates del carrer).

⇒Inscriu-te aquí!