SORTIDA MENSUAL DE MARXA NÒRDICA

Dissabte
De 10.30h a 13h

20/10/2018 > 15/12/2018
Preu: 12,44€ cada sortida

Coordinar els bastons amb el ritme en què es camina és l’únic secret per fer marxa nòrdica. Ajuda a millorar la posició corporal i a fer un treball cardiovascular i respiratori.

Activitat que es realitza fora del centre. 

Els pals se us facilitaran el mateix dia.

 

►20 d'octubre 

Delta del LLobregat - Platja del Prat de Llobregat (aprox 8 km). Totalment pla (sense desnivell).
Lloc de trobada: Rotonda Coronel Sanfeliu amb Avda Onze de Setembre (El Prat de LLobregat). Metro Centric (L9-SUD)

 

►24 de novembre 

Vallvidrera - Mirador del turó d'en Corts (aprox 6 km). Pujada lleugera.
LLoc de trobada: FFG Vallvidrera.
 
 

►15 de desembre 

Sant Joan Despí - Sant Boi (aprox 7 km). Totalment pla (sense desnivell).
Lloc de trobada: Sant Joan Despí.

 

 

Et pots inscriure a cada sortida individualment.

 

 


INSCRIPCIÓ

ONLINE: ja disposo de compte - encara no estic registrat

PRESENCIAL: c/ Castelló 1


 

Organitzador de l'activitat: Nordic Walking Terapèutic (NWT)

Compartir