OBSERVAR EL SILENCI

Dimecres, 9, 16 i 23 de gener
De 18 h a 19.30 h

09/01/2019 > 23/01/2019
Preu: Activitat gratuïta

La paraula anglesa mindfulness no es pot traduir de forma literal al català, de manera que fem servir les expresions atenció plena o consciència plena. Aprendrem diverses tècniques de mindfulness que utilitzen la pràctica del silenci per ajudar a sintonitzar la ment i connectar-la amb els pensaments, sensacions i emocions que experimentem en el moment present.

A càrrec d'Aurora Portillo i Ruth Chacón.

On: Casa del Rellotge
Adreça: Pg. Zona Franca, 116 (Jardins de Can Farrero)

Telèfon: 934 322 489
Email: informacio@casadelrellotge.net

Compartir