Yin Ioga

Dimecres
De 20.30 a 21.45h

09/10/2019 > 11/12/2019
Preu: 43,86€

El yin ioga consisteix en complementar la pràctica yang més activa del hatha vinyasa amb la més passiva del yin i basada en les tradicions taoistes i del ioga. Ens ajuda a relaxar la musculatura per estimular els teixits més profunds i els combina amb postures que es mantenen durant uns minuts per calmar el sistema nerviós per relaxar el cos i la ment.

Cal portar roba còmoda i una manta o coixí.

Professor/a: Claudia Viegas

Inici d'inscripció: 02/09/2019

Compartir