Marxa nòrdica per Montjuïc

Dijous
De 18 a 19.30h

03/10/2019 > 05/12/2019
Preu: 52,64€

Estudis contrastats demostren els efectes beneficiosos que aquesta activitat esportiva aporta a la salut de les persones en un ampli rang de patologies

Aporta d’altre beneficis com la millora de l'alineació del cos i la postura, correcció de la forma de caminar, enfortiment de l'esquena, descàrrega de les articulacions, millora de l'estat d'ànim, eliminació de tensions i la socialització.

Gran part de l'activitat es fa a l'aire lliure. Inclou lloguer dels bastons especials de marxa nòrdica.

Taller d'iniciació. No caen coneixements previs. 

 

Professor/a: Fernando Bartolomé, de Nordic Walking Terapeutic

Inici d'inscripció: 02/09/2019

Compartir