Menjar bé, per viure millor

Dimecres
De 19.30 a 21.30h

16/05/2018
Preu: Activitat gratuïta. Cal inscripció prèvia

Actualment, l’alimentació se situa en una posició central en qüestions de salut i qualitat de vida, els múltiples estils de vida van acompanyats de múltiples maneres d’alimentar-se. Hi ha qui segueix dietes basades en la proteïna animal, altres dietes que l’exclouen totalment i d’altres que busquen l’equilibri entre una cosa i l’altra. Cristina Viader ens parlarà de com una alimentació equilibrada i planificada pot millorar la nostra qualitat de vida. En aquesta xerrada també aprendrem a planificar un menú setmanal per afrontar el dia a dia.   

Conductor de l'activitat: Xerrada a càrrec de la nutricionista Cristina Viader

Inici d'inscripció: 21/03/2018

Compartir