Benvinguts al web del
Centre Cívic El Sortidor
El Centre Cívic El Sortidor és un equipament sociocultural situat al barri del Poble-sec. Oferim una programació anual d’activitats culturals, d’espectacles infantils, itineraris i tallers.
El nostre projecte singular és A TAULA! Cicle de cultura i gastronomia. Un espai per a gaudir del món gastronòmic amb la programació de tallers i activitats culturals innovadores.
Horari: de dilluns a divendres de 8.30 a 22 h, dissabtes de 10 a 14 h i de 16 a 21 h i diumenges de 10 a 14h. Agost tancat.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Dimarts
De 19 a 21h
24/04/2019
Preu: Gratuït
La gana és un fenomen molt complex en el qual, a més de les necessitats nutricionals, intervenen tota mena d'estímuls: pensaments, sensacions físiques i especialment, emocions.
En motiu de la celebració de la setmana de Sant Jordi, Laia Solé experta en l’alimentació conscient i gana emocional, presentarà el seu primer llibre Adiós al hambre emocional i ens explicarà, exactament de què parlem quan parlem de Mindful Eating, com funciona el mecanisme de la gana, quins tipus de gana existeixen i com els podem reconèixer. Acabarem la jornada amb una petita pràctica d'alimentació conscient per emportar-nos l'experiència i poder-la aplicar en el nostre dia a dia.
Presentació del llibre Adiós al hambre emocional a càrrec de Laia Solé.
Reserva la teva plaça: http://bit.ly/2VZcNok.
Conductor de l'activitat: A càrrec de Laia Solé
Inici d'inscripció: 25/03/2019
