Els beneficis de l'ordre als teus menús

Dijous
De 18.30 a 21.30h

06/06/2019
Preu: Gratuït

Amb una planificació de menús setmanals estalviem temps i diners, mengem més saludable i aprofitem tots els aliments que tenim a la nevera, així evitarem que es facin malbé. Donarem unes pautes bàsiques de nutrició i dietètica i aclarirem dubtes per elaborar menús equilibrats per a tota la setmana. Parlarem dels grups d'aliments al nostre plat, de la seva qualitat i de les proporcions més recomanades. Serà un taller teòric i pràctic on crearàs els teus menús setmanals prenent d’exemple menús variats i nutritius per a totes les dietes (omnívora, sense carn, vegetariana i vegana). Segur que amb una mica d'organització ho podràs aconseguir!

 

Professor/a: A càrrec de Maria Alcolado

Inici d'inscripció: 25/03/2019

Compartir