Salut i creixement personal

Endreçar resultats per Data d'inici | Ordre alfabètic

TAST DE MARXA NÒRDICA GRATUÏT

DIMECRES
De 17.30 a 19.30 H
26/09/2018
Preu: Activitat gratuïta

Tècnica amb grans beneficis per a la salut.

BODY SHAPE

DILLUNS I DIMECRES
De 20 a 20.55 H
01/10/2018 > 19/12/2018

Farem servir tècniques com el drumming i el hula hoop.

POSA’T EN FORMA

DILLUNS, DIMECRES I DIVENDRES
De 19 a 19.45 H
01/10/2018 > 14/12/2018

Reforçarem diferents parts del cos.

GIMNÀSTICA DE GENT GRAN

DILLUNS, DIMECRES I DIVENDRES
01/10/2018 > 14/12/2018

Gimnàstica adaptada a les persones més grans

GIMNÀSTICA MATINAL

DILLUNS I DIJOUS
De 10 a 11.15 H
01/10/2018 > 13/12/2018

Començarem el dia en bona forma.

IOGA NIDRA

DILLUNS
De 11.15 a 12.15 H
01/10/2018 > 10/12/2018

Tècnica que ens ajuda a relaxar el cos i la ment

TAITXÍ AMB VENTALL I ESPASA

DILLUNS
De 11.45 a 13 H
01/10/2018 > 10/12/2018

PILATES MATT

DILLUNS I DIMECRES, DIMARTS I DIJOUS O DIVENDRES
01/10/2018 > 18/12/2018

Treballarem els abdominals, la base de l’esquena i les natges.

IOGUILATES

DILLUNS
De 19.15 a 20.15 H
01/10/2018 > 10/12/2018

Fusió de dues disciplines: ioga i pilates.

IOGA

DIMARTS I DIJOUS
02/10/2018 > 13/12/2018

Pràctica originaria de l’Índia

TXIKUNG

DIMARTS
De 9.45 a 10.50 H
02/10/2018 > 11/12/2018

Tècnica, concentració i exercici físic

TAITXÍ

DIMECRES I DIVENDRES
De 10 a 10.45 H
03/10/2018 > 14/12/2018

Equilibra l’esperit, la ment i el cos

AUTODEFENSA PER A DONES. NOU!

DIJOUS
De 18.15 a 20H
04/10/2018 > 13/12/2018

A partir de 16 anys.

MOVIMENT EN DANSA

DIJOUS
De 9.30 a 11 H
04/10/2018 > 20/12/2018

Tipus de terapia en moviment

IOGA HATHA

DIVENDRES
De 10 a 11 H
05/10/2018 > 14/12/2018

Un dels estils de ioga més difós