Benvinguts al web del
Centre Cívic Navas
El Centre Cívic Navas és un equipament municipal de cultura, de proximitat, de relació i de participació del districte de Sant Andreu, que posa a l’abast de tothom activitats, propostes i instal·lacions per tal de fer accessible la cultura, entesa en el seu concepte més ampli, desenvolupar el coneixement col·lectiu, promoure la sociabilització i la interacció entre tots els participants i estimular la participació col·lectiva.
Dimecres
De 20 a 21.30h
10/01/2018 > 14/03/2018
Preu: 61.50 € (10 sessions)
En aquest taller treballarem la connexió amb un mateix, amb la nostra guia interna, amb la finalitat d'aprendre a guiar-nos pel nostre cos. Escoltar-nos i respectar-nos, és el camí de la satisfacció i el creixement. Des del pensament sorgeix el dubte, des de la sensació sempre apareix una adreça. Quan mirem de front al nostre interior i li permetem que estigui com necessita estar, en aquest moment, apareix la pau. Perquè si puc estar amb el que hi hagi, en realitat no em preocupa el que aparegui. No obstant això, quan no puc estar amb el que hi ha, en realitat és igual el que aparegui. Allò que mal anomenem el nostre "costat fosc" és en essència el nostre interior. I com jo vaig descobrir un dia, no podem arribar al nostre interior (a tot això bell que anhelem), fugint del nostre "costat fosc", perquè són el mateix.
"La llibertat no és fer el que vols, és mostrar el que ets”
METODOLOGIA
La metodologia que utilitzarem és participativa i experièncial. Es tracta d'un procés personal acompanyat i potenciat pel grup i l'espai emocionalment segur que el sosté.
OBJECTIUS
- Autoconeixement
- Regulació emocional
- Autoestima
- Autenticitat
- Empatia
- Confiança
- Nutrició emocional
Professor/a: Carmen Laura Sánchez, psicòloga i psicoterapeuta Participants: 18
Inici d'inscripció: 04/12/2017
.gif)
.gif)
