TONO - STRECHING

Dimecres
De 11.30 a 12.30h

27/06/2018 > 18/07/2018
Preu: 18.40 € ( 4 sessions)

El tono-streching és una activitat que combina el treball muscular i els estiraments. Farem un treball muscular localitzat que buscarà tonificar i enfortir cames, braços, glutis i abdominals i a més complementarem aquest exercici amb sèries d'estiraments que ens ajudaran a guanyar elasticitat i agilitat, així com a prendre una major consciència corporal que ens aporti una postura més correcta i un major benestar en el nostre dia a dia. Cal dur tovallola 

Professor/a: Covadonga Viñas
Participants: 18

Inici d'inscripció: 04/06/2018

Compartir