TONO - STRECHING

Dimecres
De 11.30 a 12.30h

03/10/2018 > 05/12/2018
Preu: 45.95 € (10 sessions)

El tono-streching és una activitat que combina el treball muscular i els estiraments. Farem un treball muscular localitzat que buscarà tonificar i enfortir cames, braços, glutis i abdominals i a més complementarem aquest exercici amb sèries d'estiraments que ens ajudaran a guanyar elasticitat i agilitat, així com a prendre una major consciència corporal que ens aporti una postura més correcta i un major benestar en el nostre dia a dia. Cal dur tovallola 

Professor/a: Covadonga Viñas
Participants: 18

Inici d'inscripció: 05/09/2018

Compartir