Benvinguts al web del
Centre Cívic Navas
El Centre Cívic Navas és un equipament municipal de cultura, de proximitat, de relació i de participació del districte de Sant Andreu, que posa a l’abast de tothom activitats, propostes i instal·lacions per tal de fer accessible la cultura, entesa en el seu concepte més ampli, desenvolupar el coneixement col·lectiu, promoure la sociabilització i la interacció entre tots els participants i estimular la participació col·lectiva.
Dijous
De 11.30 a 12.30h
04/04/2019 > 13/06/2019
Preu: 45.95 € (10 sessions)
El tono-streching és una activitat que combina el treball muscular i els estiraments. Farem un treball muscular localitzat que buscarà tonificar i enfortir cames, braços, glutis i abdominals i a més complementarem aquest exercici amb sèries d'estiraments que ens ajudaran a guanyar elasticitat i agilitat, així com a prendre una major consciència corporal que ens aporti una postura més correcta i un major benestar en el nostre dia a dia. Cal dur tovallola
Professor/a: Covadonga Viñas Participants: 18
Inici d'inscripció: 11/03/2019
.gif)
.gif)
