"Canvia la teva atenció i canviaràs les teves emocions. Canvia la teva emoció, i la teva atenció canviarà de lloc".
Frederick Dodson
Curs de desenvolupament i creixement personal, on treballarem l'autoestima des d'una perspectiva àmplia i actualitzada. Avui dia, l'estudi de la personalitat, de les habilitats, de la gestió emocional, o com ens dirigim als nostres èxits, està àmpliament estudiat per un conjunt de ciències que aporten a la psicologia una valuosa informació que pot aplicar-se de forma didàctica per acompanyar a les persones al seu autoafirmació, autodeterminació i benestar.
En unir diferents disciplines tenim una perspectiva holística, global, de com abordar aquest camí apassionant de millorar la nostra autoestima i en definitiva la nostra vida
Els continguts més rellevants del curs són els següents:
• Ciència i vida
• Autoestima i Benestar
• Superació de crisi
• Reptes i experiències
• Processos de Indagació i autoconeixement
• La Ciència i la Meditació per millorar la salut