Benvinguts al web del
Centre Cívic Navas
El Centre Cívic Navas és un equipament municipal de cultura, de proximitat, de relació i de participació del districte de Sant Andreu, que posa a l’abast de tothom activitats, propostes i instal·lacions per tal de fer accessible la cultura, entesa en el seu concepte més ampli, desenvolupar el coneixement col·lectiu, promoure la sociabilització i la interacció entre tots els participants i estimular la participació col·lectiva.
Dijous
De 19 a 21 h
13/12/2018
Preu: 9.20 € ( 1 sessió) + 5€ de Material
CAL FER EL PAGAMENT DEL MATERIAL DE L'ACTIVITAT A PART
El Nadal és una època per a gaudir-la amb els nostres familiars i amics, on hi ha gran oferta d’aliments i per això és molt habitual guanyar pes i tenir molts remordiments. Prendre consciència de la qualitat dels aliments que ingerim ens fa controlar el consum dels productes que no són tan apropiats per al nostre organisme. I podem seguir certes pautes saludables els dies anteriors i posteriors a les festivitats. Revisarem com ens plantegem el Nadal i quines conseqüències patim (indigestions, augment de pes, cansament, tensions, etc.). Aprendrem pautes per a gaudir millor de les festes i evitar posteriors remordiments. Utilitzarem aliments ecològics de proximitat i de temporada i de comerç just. Cal dur davantal i carmanyola.
Professor/a: Mercè Homar, nutricionista Participants: 18
Inici d'inscripció: 05/09/2018
.gif)
.gif)
