Trobada de Desenvolupament i Creixement personal orientat a la Meditació i el Mindfulness.
Buscant l’assossec i un espai de quietud per equilibrar les nostres energies. En l'únic moment que el nostre Jo veritable està present, és aquest instant, on l'atenció la posem en el present i en allò que fem just en aquest interval de temps, on a través de l'Atenció apareix la Consciència. En el Curs treballarem aspectes com l'acostament a la Pau Interior i la importància d'estar "Presents en el Present". Farem una part teòrica per aprendre què ens explica la ciència més avantguardista vers l’espiritualitat i una part pràctica amb exercicis de meditació.
“Cada pensament que produeixes, qualsevol cosa que dius, qualsevol acció que fas, porta la teva signatura” . Thich Nhat Hanh
Seguint les paraules del mestre: "La llibertat no ens la dóna ningú; hem de conrear nosaltres mateixos. És una pràctica diària. Ningú pot prevenir que siguis conscient de cada pas que prens”. Thich Nhat Hanh