L'ART DE MEDITAR GRUP A

Dilluns
De 12 a 13h

25/06/2018 > 16/07/2018
Preu: 18.40 € ( 4 sessions)

La meditació és la pràctica d’entrenar la ment per mantenir-nos en el moment present. Pràctica que aporta calma a nivell mental i que a nivell físic permet entre altres coses que el cor bategui més lentament disminuint així la pressió arterial i les toxines de la sang. Aquest procés incrementa la salut en general amb l’eliminació de l’estrès, augment de la flexibilitat en el cos físic, relaxació muscular, augment de l’energia, depuració de l’organisme i de la ment, etc.

 

Cal dur manta o tovallola.

 

 

 

 

 

Professor/a: Johanna Lozada Gómez
Participants: 13

Inici d'inscripció: 04/06/2018

Compartir