Acroioga
A càrrec de Sonia Lindia

Dimecres 3 abril a les 19h

Preu: Gratuït (cal inscriure's)

Acroioga és una disciplina que barreja la saviesa del ioga, la consciència corporal de l'acrobàcia i el massatge tailandès per estirar en finalitzar la sessió. No només es treballa amb el cos (equilibri, coordinació, flexibilitat) sinó que el treball més interessant resulta ser el procés emocional i mental (superar les pors, aprendre a confiar en si mateix i en els altres, etc.). La pràctica es desenvolupa en grups de 3 per aprendre els tres rols: base, àgil i cuidador. En aquest taller es fomenta el treball en equip. Vens a fer un tastet d'acroioga?

Activitat gratuïta amb inscripció prèvia. Inscriu-te al taulell, al 933 119 953 o a infoccsa@bcn.cat

Compartir