PILATES Dimarts JULIOL

Dimarts
De 19.30 h a 21 h

02/07/2019 > 23/07/2019
Preu: 21.05 €

El mètode Pilates se centra en la postura dels músculs centrals que ajuden a mantenir l'equilibri del cos i que són essencials per a mantenir la columna vertebral. En particular, els exercicis de Pilates ensenyen a ser conscients de la respiració i l'alineació de la columna i enforteixen els músculs interns del tors que són importants per evitar dolors d'esquena.

Professor/a: Noelia Reina

Inici d'inscripció: 03/06/2019
Fi d'inscripció: 29/06/2019

Compartir