ACTIVAMENT
Taller de cuina

Rebeca Anchondo

TALLER DE CUINA SALUDABLE PER AL TEU COS I LA TEVA MENT

Dimecres d’11.30 a 14.30 h

4 OCTUBRE > 29 DE NOVEMBRE

25 d’octubre sessió teòrica a les 15 h

Som el que mengem i el funcionament del nostre cervell també depèn en gran manera dels aliments que consumim. Per això en aquest taller parlarem de quins són els ingredients que no poden faltar en la nostra cuina i aprendrem a utilitzar-los en receptes senzilles i saboroses per al dia a dia. Curs de cuina saludable amb una vessant  vegetariana.

Sessió teòrica a càrrec de Mireia Tarrés, llicenciada en Medicina i Màster en medicina naturista, postgrau en nutrició clínica i salut pública i coaching nutricional.

Set sessions pràctiques a càrrec d’Ivanna Gómez.

Última sessió de cloenda amb creacions de receptes per part dels alumnes.

El taller és gratuït però té un suplement de material de 24€ que cal abonar a Activament.

Per inscriure-us només cal que envieu un correu a estrafal@gmail.com ó truqueu al 609044803.

Places limitades.

 

Compartir