Vil·la Urània

Mare/pare amb nadons d'1 mes fins que gategen.

Taller per aprendre a realitzar els exercicis Hipopressius que tonificaran la teva faixa abdomino-lumbar. Et servirà per reaprendre a respirar i a fer correctament la força abdominal. També farem estiraments, exercicis de tonificació muscular, reeducació postural i respiració.

Què cal portar: Venir amb roba còmoda per tenir una bona mobilitat i manteta per poder deixar el nadó al terra.

Nota: el preu dels tallers familiars contempla 1 adult + 1 o 2 infants. El titular de la inscripció sempre ha de ser la persona adulta. És imprescindible que els infants vinguin acompanyats d'un adult.

[Inscripció en línia AQUÍ]