El taller d'escolta, moviment i memòria s'ofereix amb el propòsit de donar eines per a explorar la potencialitat del moviment i de la memòria en cada un dels participants. Amb l'edat, s'instauren patrons de moviment que no sempre són els més eficients per a les accions diàries i de tant repetir-los poden sorgir molèsties corporals que s'agreugen amb el temps. Una bona escolta corporal permet de percebre patrons i buscar aquella variació en el moviment que pot desencadenar una millora en el moviment general. Les propostes de moviment suau permeten explorar els propis patrons alhora que possibiliten ampliar l'escolta corporal. Una manera de reforçar el sentit intern que ens guia en moure'ns. Ampliar la percepció interna permet triar en cada cas el moviment més eficient per a l'acció que hom es proposa de fer. No hi ha un lloc únic on arribar, sinó un camí per transitar amb curiositat. En reconèixer què es fa, com es fa i experimentant la qualitat del moviment, apareixen noves possibilitats sovint més efectives. Per algunes persones aquest apropament calmat a un mateix els permet un major benestar general. Aquesta metodologia proposa no forçar, experimentar diferents angles del moviment proposat per tal de trobar el camí més eficient en cada moment. És observant amb curiositat i atenció que es poden experimentar diferents qualitats de moviment, velocitats, direccions... i és experimentant una sensació de facilitat o de moviment agradable que es pot anar trobant els límits del moviment.
Objectius
- Afavorir l'autoconfiança en la potencialitat del cos, sigui quin sigui el punt de partida de cada participant
- Ampliar els recursos i les estratègies de moviment per a les accions que es volen realitzar, siguin accions diàries o tocar un instrument
- Recordar les seqüències de moviment agilitzant la memòria
Continguts
- Suport i pes
- Respiració
- Espai intern i extern
- Equilibri i desequilibri
- Ressonància de la veu en el cos
- Ossos i articulacions
El taller està adreçat a persones adultes nascudes fins a l'any 1964 (12 places).
Sessions: els dijous de 10:15h a 11:15h
Preu: 56 euros (pagament en un únic termini abans de l'inici del taller*)
Lloc: Escola Municipal de Música Eixample - Joan Manuel Serrat
Professora: Àfrica Aymamí
Edició Tardor
Del 21 de setembre de 2023 al 30 de novembre de 2023 (10 sessions).
Edició Hivern
De l’11 de gener de 2024 al 14 de març de 2024 (10 sessions).
Edició Primavera
De l'11 d'abril de 2024 al 13 de juny de 2024 (10 sessions).
Inscripcions per l'Edició Primavera:
- Període de presentació de sol·licituds: del 18 de març a l'1 d'abril de 2024
- Inici del taller: dijous 11 d'abril de 2024
*En el cas que el nombre d’alumnes sigui inferior del previst, el preu del curs pot ser diferent o l’Institut d’Educació pot decidir la supressió de l’activitat, d’acord amb la regulació dels preus públics pels serveis d’educació de les escoles municipals de música de Barcelona.
>> Presentació de sol·licituds
Més informació: Secretaria: de dilluns a dijous de 17 a 20 hores.