Primera presa de contacte amb la Zurich Marató Barcelona 2018

03/12/2017 - 10:22

Curses. Desenes de persones van reunir-se al Pla dels Maduixers per començar a preparar la Zurich Marató Barcelona, que se celebra l'abril de l'any vinent

Per preparar una Marató fan falta, aproximadament, d’entre 3 a 6 mesos d’entrenaments constants i esforç. Per això, els organitzadors de la Zurich Marató Barcelona 2018  van organitzar el primer entrenament oficial per enfocar aquest gran repte esportiu. La primera presa de contacte amb la Marató es va celebrar el dissabte 2 de desembre, a la muntanya de Collserola.

L’entrenament va consistir en un rodatge llarg de 16km per un terreny pla i de terra com és la Carretera de les Aigües. Hi van participar desenes de persones, totes elles amb ritmes diferents. Per això es van dividir en diferents grups, conduïts per entrenadors que marcaven el ritme. Per tal de fer un entrenament progressiu, en aquesta primera presa de contacte es va optar per no fer-la dura. De fet, a mig recorregut, els participants van poder gaudir d’un bon avituallament.

Els grups van dividir-se en els següents ritmes, en relació a l’objectiu que té cadascú per a la Zurich Marató de Barcelona 2018.

GRUPS I RITMES:
• GRUP 1: Objectiu Marató 3h (4:15-4:30/km)
• GRUP 2: Objectiu Marató 3:30h (4:50-5:00/km)
• GRUP 3: Objectiu Marató 3:45h (5:15-5:20/km)
• GRUP 4: Objectiu Marató 4h (5:30-5:40/km)

Ara, toca fer un treball individual. A mitjans de febrer es farà el 2n entrenament oficial de la prova.