Taller 'Ioga amb nadons'

Enrere

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Can Verdaguer.
Inscripcions a:
Centre Cívic Can Verdaguer. Inscripcions presencials a partir de l' 1 d'abril de dilluns a divendres de 10 a 13.30 h i de 16.30 a 21 h. Dissabtes de 10.30 a 13.30 i de 17 a 21 h.Inscripcions en línia al web de l'entitat.


A través de postures de ioga, estiraments i tècniques de respiració adaptats al postpart, podràs recuperar i desenvolupar la força i l'estabilitat central del cos. En focarem la pràctica a tonificar el sòl pelvià, la faixa abdominal, la recol·locació dels òrgans interns i de la matriu i l'alineació de la columna vertebral per tornar la postura corporal a la seva forma natural. Mares i nadons trobaran un espai per relaxar-se, gaudir i compartir. També treballarem els abdominals hipopressius.

Si ha estat un part vaginal i la recuperació és relativament ràpida, es pot començar als 40 dies. Si ha estat per cesària, es pot començar el taller després de 2 mesos.

Centre Cívic Can Verdaguer

Adreça:
C Piferrer, 94*100
:
Nou Barris
Barri:
Porta
Codi postal:
08016
Població:
Barcelona

Restaurants

Bar McDonald's *Som Multiespai

Av Rio de Janeiro 42

933505846

Restaurant Foster's Hollywood *Som Multiespai

Av Rio de Janeiro 42

932769070

Restaurant La Tagliatella *Heron City

Av Rio de Janeiro 42

933531234

Restaurant La Bona Tapa

C Vèlia 71

934080544

Institut Escola d'Hoteleria i Turisme de Barcelona

C Pintor Alsamora 3

934080018

On
Centre Cívic Can Verdaguer
Quan
Del 02/04/2019 al 04/06/2019.

Phone number

Telèfon:
932768077

Website

Web inscripcions:
www.canverdaguer.com

M'agrada 77

You may also be interested in...