Taller 'Mindfulness per estimar-se'

Tornar


L'actitud com a eina de transformació

La intel·ligència emocional és la capacitat de reconèixer un sentiment en el moment que apareix. La identificació de les emocions provoca un descens dels nivells d'ansietat i aporta autoconfiança. El Mindfulness és la pràctica de la consciència en l'aquí i l'ara sense judici, amb acceptació des de l'observació, la no acció i la compassió. La combinació de les dues disciplines possibilita integrar allò que penso i sento en el moment present i, com a conseqüència, facilita l'augment de la percepció de relax, de benestar i autoestima.

Professora: Raquel de Lara

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic La Sedeta.
Inscripcions a:
Centre Cívic La Sedeta. Inscripcions a partir del 2 de setembre a les 10h del matí.Al centre, de dilluns a divendres de 10 a 13h i 17 a 20h.Per Internet, a partir de les 10h.

Centre Cívic La Sedeta

Adreça:
C Sicília, 321
District:
Gràcia
Barri:
El Camp d'en Grassot i Gràcia Nova
Codi postal:
08025
Població:
Barcelona

Aparcaments

Aparcament Parking 2000

C Sant Antoni Maria Claret 84

934592696

Aparcament GP Litvak S.A.

C Indústria 103

933473940

Aparcament Vidal

C Còrsega 515

934577550

Aparcament Missioners Claretians

C Nàpols 350

932082144

Aparcament MX

Trav Gràcia 316

934358863

Restaurants

Bar Bodega Can Ros

C Roger de Flor 303

934571980

Bodega Iturre

C Sardenya 361

934577043

Restaurant Daisuke Fukamura

C Grassot 22

930233643

Restaurant La Yaya Amelia *Sardenya

C Sardenya 364

934564573

Restaurant Canta Napoli

C Indústria 21

932072887

On
Centre Cívic La Sedeta
Quan
Del 02/10/2019 al 11/12/2019.

Telèfon

Telèfon:
934591228
Telèfon:
932073703

M'agrada 4

Back to top