Salud emocional y mental

En este apartado puedes informarte sobre aspectos vinculados al bienestar psicológico y emocional de adolescentes y jóvenes, con especial atención a los trastornos alimenticios , las socioadicciones y la problemática del acoso escolar .

También encontrarás recursos y servicios donde te ayudarán e informarán para que vivas una plena salud emocional y mental y dispongas de herramientas y recursos que fortalezcan tus habilidades personales y sociales, y fomenten tu crecimiento personal.

 

 

 

 

Salud emocional y mental

Enlaces relacionados: 

Trastornos alimenticios

Si te obsesiona en exceso tu imagen y tu peso corporal... Si controlas exageradamente lo que comes... ¡Mantente alerta! Consulta aquí los síntomas que pueden indicar que padeces un trastorno y, si es así, dónde puedes dirigirte para recuperar tu autoestima y tu salud.

Socioadicciones

Si has perdido el control y necesitas compulsivamente conectarte a Internet, jugar a videojuegos, llamar por teléfono... ¡Mantente alerta! Consulta aquí las conductas que pueden considerarse adictivas y dónde pueden darte apoyo.

¿Dónde te pueden ayudar e informar?

Si en algún momento notas que no estás del todo bien a nivel emocional, sientes ansiedad y angustia, falta de autoestima... y la situación no mejora: no te quedes en casa, ¡déjate ayudar!