Esteu aquí

Protocols d’actuació davant l'onada de calor

dijous, juny 15, 2017 - 10:54


L’Ajuntament de Barcelona ha habilitat un servei telefònic permanent per facilitar informació a la ciutadania.

El consistori de la ciutat ha activat aquest dimecres 14 de juny la fase preventiva del procediment per onada de calor amb l’objectiu de comunicar a la població recomanacions per combatre la calor, a més de reforçar els equips de comunicació i formació dels professionals que treballen amb població vulnerable.

Els Centres de Serveis Socials i del Servei d’Inserció Social estan actualitzant el cens de persones i famílies en situació de risc atesa la seva situació social o d’habitatge.

El número de telèfon habilitat per respondre qualsevol dubte o situació d’urgència és el:

900 70 30 30

 

Recomanacions davant l’onada de calor

A casa

Tancar les persianes de les finestres més exposades durant les hores de sol per controlar la temperatura.

Obrir les finestres durant la nit per refrescar.

Restar a les estances més fresques de l’habitatge.

Refrescar-se sovint amb dutxes o tovalloles amarades d’aigua.

Utilitzar algun tipus de climatització de refresc (ventiladores, aire condicionat o ventalls) i, en cas de no tenir-ne, mirar de passar almenys dues hores al dia en llocs climatitzats com biblioteques o cinemes.

Al carrer

Evitar el sol directe

– Portar gorra, barret o paraigües.
– Utilitzar roba lleugera, com la de cotó, de colors clars i que no sigui ajustada.
– Caminar per l’ombra, restar sota un para-sol a la platja i descansar en llocs frescos del carrer o en espais tancats que estiguin climatitzats.
– Portar aigua i beure sovint.
– Mullar-se una mica la cara i fins i tot la roba.
– Vigilar en els trajectes amb cotxe durant les hores de més sol i no restar-hi amb les finestres tancades.

Limitar l’activitat física a les hores de més calor

– Evitar sortir de casa a les hores del migdia.
– Reduir les activitats intenses.
– Beure força aigua i vigilar l’alimentació.

Beure aigua i sucs de fruita, fins i tot sense tenir set

– No prendre begudes alcohòliques.
– Evitar els menjars molt calents i els que aporten moltes calories.

En cas de febre alta, mal de cap, nàusees o set intensa, es recomana telefonar als serveis sanitaris (061). A banda d’això, als centres d’atenció primària i a les oficines de farmàcia també es pot obtenir més informació addicional per poder evitar els problemes causats per la calor.

Igualment, es recomana seguir les prediccions meteorològiques per poder-se anticipar als dies més calorosos.