Taller 'Atenció plena i transcendència' *NOU*
Apropar-nos a la serenitat per tenir més qualitat de vida. Una de les qüestions més importants per viure en equilibri és entendre com l’atenció juga un paper molt important en l’educació del pensament i en la capacitat d’estar presents en l’aquí i l’ara. Per posar atenció plena calen algunes eines de consciència i relaxació. Aprendrem, per tant, tècniques de relaxació del pensament per transcendir a l’estrès, crearem un estil propi d’educar l’atenció, i entendrem la relació entre cervell i transcendència.
Professora: Carme Boó
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Des de 03/10/2024 al 05/12/2024
- Adreça:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Població:
- Barcelona
- Tel.:
- 934536480
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
Horaris
Dijous
de 10.00 h a 11.30 h
.
Cal inscripció prèvia
Places limitades
Preus
Entrada general: 83.49 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos,
informeu-vos en el mateix centre
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Urgell.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Urgell.