Taller 'Estiraments'
En aquest taller realitzarem estiraments suaus i sostinguts de tots els grups musculars amb l'objectiu de millorar la nostra flexibilitat i mobilitat, i així prevenir i disminuir dolors i rigidesa –tan muscular com articular– que sorgeixen al llarg dels anys. Podem aconseguir beneficis tals com relaxar-nos, disminuir l’estrès i millorar la postura, l'equilibri i la consciència corporal.
A càrrec de: Miriam Valero
- On:
- Centre Cívic Can Clariana Cultural
- Quan:
- Des de 02/10/2024 al 04/12/2024
- Adreça:
- Carrer de Felip II, 222
- Districte:
- Sant Andreu
- Barri:
- el Congrés i els Indians
- Població:
- Barcelona
- Tel.:
- 93 763 72 99
- Web inscripcions:
- https://www.canclariana.cat
Horaris
Dimecres
de 10.00 h a 11.00 h
.
Cal inscripció prèvia
Places limitades
Places limitades
Preus
Entrada general: 42 €
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Can Clariana Cultural.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Can Clariana Cultural.