Taller 'Gestió emocional i presència plena' *NOU*
La gestió emocional és un principi de salut psicològica que garanteix una bona salut física per la interacció ineludible entre el nostre cos i les nostres emocions. Es pot definir com el conjunt de processos psicològics que fan que les persones puguem identificar cadascuna de les nostres emocions. No es tracta de saber controlar completament les emocions sinó de reconèixer-les i saber ajustar-les a la nostra estabilitat mental. En aquesta formació coneixerem com funciona el nostre cervell i com reacciona el nostre cos davant les energies subtils que defineixen l’existència de l’ésser humà. La metodologia del curs serà dinàmica i participativa amb la intenció d’establir diàlegs amb les persones participants.
Professora: Carme Boó.
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Des de 16/01/2025 al 27/03/2025
- Adreça:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Població:
- Barcelona
- Tel.:
- 934536480
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
Horaris
Cal inscripció prèvia
Places limitades
Preus
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Urgell.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Urgell.