You are here

Taller 'Gimnàstica hipopressiva i estiraments'

A càrrec de l’Associació Esportiva Districte IX Sant Andreu.

Tècnica per enfortir la musculatura del sòl pelvià i la faixa abdominal. S’aconsegueix evitar i prevenir possibles problemes d’incontinència urinària i de descensos vaginals, tant a la matriu com a la bufeta.  

Per a persones amb problemes de columna o hèrnia discal i que han d’enfortir la faixa abdominal sense perjudicar el sòl pelvià.

Contraindicat per a embarassades i persones amb hipertensió no controlada

Es recomana portar la màrfega de casa o, al seu defecte, una tovallola

On:
Centre Cívic Teixonera
Quan:
Des de 03/10/2024 al 05/12/2024
Adreça:
Carrer d'Arenys, 75
Districte:
Horta-Guinardó
Barri:
la Teixonera
Població:
Barcelona
Tel.:
932563388
Web:
http://www.ajuntament.barcelona.cat/ccivics/teixonera
Web inscripcions:
https://teixonera.inscripcionscc.com/

932563388

Horaris

Dijous
de 19.00 h a 20.30 h
.

Cal inscripció prèvia

Places limitades



Preus

Entrada general: 57.9 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos,

informeu-vos en el mateix centre

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Teixonera.
Inscripcions a:
Centre Cívic Teixonera.