Taller 'Hatha Ioga Vinyasa'
Professor/a: Puri Mateos
Exercicis enfocats en la respiració, clau per equilibrar el nostre cos físic, mental i energètic. Practicarem un ioga per aturar la ment, exercitar el cos de forma conscient, respirar, relaxar-se i sobretot per connectar amb nosaltres mateixos. Practicarem Asanes (postures de Ioga), Pranayama (exercicis de respiració) i relaxació conscient. Tot això adaptat a les necessitats del grup.
Namasté.
- On:
- Centre Cívic Drassanes
- Quan:
- Des de 01/10/2024 al 26/11/2024
- Adreça:
- Carrer Nou de la Rambla, 43
- Districte:
- Ciutat Vella
- Barri:
- el Raval
- Població:
- Barcelona
- Tel.:
- 934412280
- Fax:
- 934414694
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/drassanes
- Web inscripcions:
- https://inscripcions.ccdrassanes.cat
Horaris
Dimarts
de 18.30 h a 20.00 h
.
Cal inscripció prèvia
Places limitades
Preus
Entrada general: 60.61 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Drassanes.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Drassanes.