Taller 'Ioga matí i tarda'
La pràctica del ioga redueix l'estrès, la sensació d'ansietat i ajuda a combatre els símptomes de la depressió. Mitjançant la pràctica d’asanes (postures), controlant els corrents vitals per mitjà de la respiració i coneixent tècniques de relaxació s’aprèn a dominar el cos.
Cal portar roba còmoda i mitjons per a realitzar l’activitat
Es recomana portar la màrfega de casa o, al seu defecte, una tovallola
A càrrec de Concha Jurado
- On:
- Centre Cívic Teixonera
- Quan:
- Des de 30/09/2024 al 09/12/2024
- Adreça:
- Carrer d'Arenys, 75
- Districte:
- Horta-Guinardó
- Barri:
- la Teixonera
- Població:
- Barcelona
- Tel.:
- 932563388
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/teixonera
- Web inscripcions:
- https://teixonera.inscripcionscc.com/
Horaris
|
Dilluns i dimecres excepte 16 octubre |
de 09.00 h a 10.00 h |
Entrada general: 77.2 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Grup A | |
|
de 10.00 h a 11.00 h |
Grup B | |||
|
de 18.00 h a 19.00 h |
Grup C |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Teixonera.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Teixonera.