You are here

Taller 'Ioga postpart amb nadons'

A càrrec de Katia Savant

A través de les postures (asanes) i acompanyada pel teu nadó, aniràs recuperant la forma física, l'elasticitat i el to, tot respectant els ritmes de cada participant.

A les sessions de ioga per mares i nadons es té una cura especial de la correcta postura corporal, s'estira i es treballa l'esquena, es cuida el sòl pelvià, es treballa el CORE... i tots els aspectes necessaris per a una adequada recuperació postpart.

La respiració i la meditació també estan presents a les sessions que obren un camí de pau, calma i confiança... tan necessari durant aquesta etapa.

A les sessions es comparteixen amb la resta del grup les inquietuds, dubtes, històries, emocions, sentiments... que puguin sorgir durant la criança.

Material: roba còmoda, es recomana màrfega i tovallola.

On:
Centre Cultural La Farinera del Clot
Quan:
Des de 02/10/2024 al 11/12/2024
Adreça:
Gran Via de les Corts Catalanes, 837
Districte:
Sant Martí
Barri:
el Clot
Població:
Barcelona
Tel.:
932918080
Web inscripcions:
https://www.farinera.org/

932918080

Horaris

Dimecres
d'11.30 h a 12.30 h
.

Cal inscripció prèvia

Places limitades

Preus

Entrada general: 58.56 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.