Taller 'Ioga & respiració'
A càrrec d'Helena Roca
El ioga és una disciplina que proporciona benestar físic i mental. A través d'un seguit de postures que ens ajuden a enfortir el cos i d'un treball de respiració i meditació, podem assolir un estat de calma i serenitat que ens ajudi a desconnectar de l'estrès de la vida diària. A més, combinarem el ioga amb la pràctica de respiracions i relaxacions guiades per aconseguir un profund estat de benestar.
Observacions: Cal portar màrfega i una tovallola.
Contraindicacions: embarassades.
- On:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Quan:
- Des de 14/01/2026 al 04/03/2026
- Adreça:
- Carrer Gran de Sant Andreu, 111
- Districte:
- Sant Andreu
- Barri:
- Sant Andreu
- Població:
- Barcelona
- Tel.:
- 933119953
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/santandreu
- Web inscripcions:
- https://santandreu.inscripcionscc.com/
Horaris
Dimecres
de 17.30 h a 19.00 h
.
Cal inscripció prèvia
Places limitades
Preus
Entrada general: 53.58 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Sant Andreu.
- Se celebra a:
- Centre Cívic Sant Andreu.
