Taller 'Ioga'
Ioga vol dir literalment unió de cos, ment i esperit. Amb aquesta pràctica, respectuosa amb el cos i les capacitats de cadascú, sincronitzarem la respiració i el moviment per unir una postura a una altra i fluir amb la respiració i el moviment. La pràctica física dinàmica ajuda a depurar l’organisme, alliberar tensions, aprenent a conèixer millor el nostre cos i a utilitzar-lo d’una manera més correcta. Crea lleugeresa i evita l’estancament, tant físic com mental, ajudant-nos així a enfortir els músculs, augmentar la flexibilitat i reduir l’agitació mental.
Cal portar màrfega i roba còmoda.
Impartit per Ander Bonamino
- On:
- Centre Cívic Can Felipa
- Quan:
- Des de 09/01/2025 al 06/03/2025
- Adreça:
- Plaça de Josep Maria Huertas Claveria, 1
- Districte:
- Sant Martí
- Barri:
- el Poblenou
- Població:
- Barcelona
- Tel.:
- 932563840
- Web inscripcions:
- https://www.cccanfelipa.cat/
Horaris
Dijous
de 17.15 h a 18.15 h
.
Cal inscripció prèvia
Places limitades
Preus
Entrada general: 40.4 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Can Felipa.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Can Felipa.