Taller 'Meditacions actives i mindfulness'
Professora: Georgina Jordana
Proposem abandonar la tensió, relaxar la ment mitjançant la música, salts, balls, respiracions. Són aptes per a tots els públics i de gran ajut per a l’insomni, l’ansietat, l’estrès, etc. I també ens endinsarem a la meditació mindfulness “atenció plena” associada a una actitud diferent davant de la vida, sense jutjar ni rebutjar abraçar l’experiència per integrar-la.
- On:
- Club de Basquet Institució Montserrat
- Quan:
- Des de 07/10/2024 al 12/12/2024
- Adreça:
- C Cros, 0006
- Districte:
- Sants-Montjuïc
- Barri:
- Sants
- Població:
- Barcelona
- Tel.:
- 934210150
- Web:
- https://cotxeres-casinet.cat
- Web inscripcions:
- https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com
Horaris
|
Dilluns |
de 18.00 h a 19.30 h |
Entrada general: 79.65 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A | |
|
Dijous |
Grup B |
Altres
- Se celebra a:
- Club de Basquet Institució Montserrat.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.