Taller pera dones 'Ioga terapèutic'
El ioga amb enfocament terapèutic ens ajudarà a millorar el nostre desenvolupament personal, la nostra qualitat de vida, ens farà sentir autocuidades, lliures i sanes. Mitjançant el moviment i la respiració, trobarem l'equilibri entre força, estabilitat i flexibilitat en tots els aspectes de la vida: físics, psíquics i emocionals.
En cada sessió, alliberarem tensions, buidarem preocupacions i generarem bona energia, treballant tècniques de respiració i postures de ioga que ajuden a revitalitzar el cos i a equilibrar el sistema nerviós, per expulsar tota l'ansietat i l'estrès acumulats durant la setmana.
Activitat organitzada pel PIAD de SANTS-MONJÜIC en col·laboració amb la Casa del Mar de Barcelona.
Es pot demanar servei de canguratge.
- On:
- Casa del Mar-Institut Social de la Marina
- Quan:
- Des de 19/10/2024 al 21/12/2024
- Adreça:
- C Albareda, 1*13
- Districte:
- Sants-Montjuïc
- Barri:
- el Poble-sec
- Població:
- Barcelona
- Inscripcions:
- 900 922 357
- E-mail inscripcions:
- piad_santsmontjuic@bcn.cat
Horaris
Cal inscripció prèvia
Places limitades
Preus
Altres
- Se celebra a:
- Casa del Mar-Institut Social de la Marina.
- Inscripcions a:
- Punt d'Informació i Atenció a les Dones de Sants-Montjuïc.
- Organitzat per:
- Punt d'Informació i Atenció a les Dones de Sants-Montjuïc.
- Hi col.labora:
- Casa del Mar-Institut Social de la Marina.