Taller puntual: 'Nutrició saludable en l'esport suau'
El 16 d’octubre és el dia Mundial de l’Alimentació i amb aquest motiu es realitzarà un taller puntual de Nutrició Saludable en l’esport suau. Aprendrem quins són els millors productes per consumir abans i després de fer exercissis com ioga, estiraments, gimnàstica suau, pilates suau, piscina per poder equilibrar l’esport amb l’alimentació. També establirem les bases d’una nutrició saludable i la importància de seguir una dieta equilibrada i nutritiva així com la necessitat de fer esport i moviments regulars al llarg de la setmana.
A càrrec de Rosa Maria Rodríguez
- On:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Quan:
- 16/10/2024
- Adreça:
- Carrer de Muntaner, 544
- Districte:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barri:
- Sant Gervasi - la Bonanova
- Població:
- Barcelona
- Tel.:
- 932546265
- Web:
- http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/vil.laflorida
- Web inscripcions:
- https://vflorida.inscripcionscc.com
Horaris
Dimecres
de 16.45 h a 18.45 h
.
Cal inscripció prèvia.
Places limitades.
Preus
Entrada general: 10.91 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Vil·la Florida.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Vil·la Florida.