Taller 'Salut psicològica, autogestió del pensament i de les emocions' *NOU*
Professora: Carme Boo
Presentarem eines que ens permetran aprofundir en l’autoconeixement i apropar-nos a un estil de vida definit i escollit des de la nostra llibertat per responsabilitzar-nos del que escollim i viure en plenitud. Tenir bona salut mental no vol dir estar sempre feliç ni viure únicament experiències positives. Les persones emocionalment sanes també senten estrès, tristesa o ràbia. El primer pas per tenir benestar emocional és ser capaços de reconèixer i expressar les nostres emocions, siguin positives o negatives, aprendre a gestionar-les i també saber on cercar ajuda quan cal.
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Des de 01/10/2024 al 10/12/2024
- Adreça:
- Carrer de València, 302
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Dreta de l'Eixample
- Població:
- Barcelona
- Tel.:
- 934880590
- Web:
- http://www.casaelizalde.com
- Web inscripcions:
- https://casaelizalde.inscripcionscc.com
Horaris
Dimarts
de 19.30 h a 21.00 h
.
Cal inscripció prèvia
Places limitades
Preus
Entrada general: 91.84 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cultural La Casa Elizalde.
- Inscripcions a:
- Centre Cultural La Casa Elizalde.