You are here

Taller 'Cal·listènia' *NOU*

Professional: Ángel Laorden de Skilbo

Observacions: Cal dur màrfega, tovallola i roba còmoda.

El taller de cal·listènia se centra en exercicis de resistència que utilitzen el pes corporal com a única eina. Aquest tipus d’entrenament millora la força, la flexibilitat, l’agilitat i la coordinació a través de moviments com flexions, dominades, esquats i abdominals. La cal·listènia és coneguda per la seva capacitat per desenvolupar un físic atlètic, fent èmfasi en la tècnica i la progressió gradual. Aquest taller és ideal tant per a principiants com per a atletes avançats, oferint un enfocament accessible i efectiu per millorar la condició física general i el control corporal.

Dónde:
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
Cuándo:
De 07/10/2024 a 09/12/2024
Dirección:
Carrer de Martí Molins, 29
Distrito:
Sant Andreu
Barrio:
la Sagrera
Ciudad:
Barcelona
Tel.:
933511702
Web inscripcions:
http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/lasagrera

933511702

Horarios

Dilluns
d'11.15 h a 12.15 h
.

Cal inscripció prèvia


Places limitades

Preus

Entrada general: 53 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.