Taller 'Cal·listènia' *NOU*
Professional: Ángel Laorden de Skilbo
Observacions: Cal dur màrfega, tovallola i roba còmoda.
El taller de cal·listènia se centra en exercicis de resistència que utilitzen el pes corporal com a única eina. Aquest tipus d’entrenament millora la força, la flexibilitat, l’agilitat i la coordinació a través de moviments com flexions, dominades, esquats i abdominals. La cal·listènia és coneguda per la seva capacitat per desenvolupar un físic atlètic, fent èmfasi en la tècnica i la progressió gradual. Aquest taller és ideal tant per a principiants com per a atletes avançats, oferint un enfocament accessible i efectiu per millorar la condició física general i el control corporal.
- Dónde:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Cuándo:
- De 07/10/2024 a 09/12/2024
- Dirección:
- Carrer de Martí Molins, 29
- Distrito:
- Sant Andreu
- Barrio:
- la Sagrera
- Ciudad:
- Barcelona
- Tel.:
- 933511702
- Web inscripcions:
- http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/lasagrera
Horarios
Cal inscripció prèvia
Places limitades
Preus
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
Otros
- Se celebra en:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca.
- Inscripciones en:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca.