Taller 'Embaràs actiu'
Professional: Ángel Laorden de Skilbo
Observacions: Adaptat a qualsevol setmana de gestació (inclòs el primer trimestre). Cal dur roba còmoda, màrfega i banda elàstica.
S’ha demostrat que fer activitat física vigorosa durant l’embaràs té múltiples beneficis tant en aquests mesos, com també, en la recuperació postpart. En aquest taller treballarem la força, l’equilibri, la mobilitat, la respiració, el sòl pelvià, etc. per tal de mantenir el cos actiu i cuidar-lo durant aquesta etapa tan important.
- Dónde:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Cuándo:
- De 02/10/2024 a 04/12/2024
- Dirección:
- Carrer de Martí Molins, 29
- Distrito:
- Sant Andreu
- Barrio:
- la Sagrera
- Ciudad:
- Barcelona
- Tel.:
- 933511702
- Web inscripcions:
- http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/lasagrera
Horarios
Dimecres
d'11.00 h a 12.00 h
.
Cal inscripció prèvia
Places limitades
Preus
Entrada general: 53 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
Otros
- Se celebra en:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca.
- Inscripciones en:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca.