Taller 'Estiraments'
En aquest taller realitzarem estiraments suaus i sostinguts de tots els grups musculars amb l'objectiu de millorar la nostra flexibilitat i mobilitat, i així prevenir i disminuir dolors i rigidesa –tan muscular com articular– que sorgeixen al llarg dels anys. Podem aconseguir beneficis tals com relaxar-nos, disminuir l’estrès i millorar la postura, l'equilibri i la consciència corporal.
A càrrec de: Miriam Valero
- Dónde:
- Centre Cívic Can Clariana Cultural
- Cuándo:
- De 02/10/2024 a 04/12/2024
- Dirección:
- Carrer de Felip II, 222
- Distrito:
- Sant Andreu
- Barrio:
- el Congrés i els Indians
- Ciudad:
- Barcelona
- Tel.:
- 93 763 72 99
- Web inscripcions:
- https://www.canclariana.cat
Horarios
Dimecres
de 10.00 h a 11.00 h
.
Cal inscripció prèvia
Places limitades
Places limitades
Preus
Entrada general: 42 €
Otros
- Se celebra en:
- Centre Cívic Can Clariana Cultural.
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Can Clariana Cultural.