Taller 'Ioga Ashtanga' *NOU*
Professora: Mariana Galarza
El ioga ashtanga és un estil de ioga vinyasa dinàmic que sincronitza els moviments de forma enèrgica i fluida, de tal manera que està considerat com una meditació en moviment. Mitjançant l’estudi de seqüències fixes que constitueixen un sistema de postures en un ordre definit, unides per les vinyasas (o moviments sincronitzats amb la respiració). En aquest taller abordarem la primera sèrie de l’ashtanga denominada “Ioga Chikitsa” (ioga terapèutic). Anirem aprenent pas a pas, entenent i memoritzant progressivament la seqüència de postures i trobant la fluïdesa.
Cal portar una màrfega de ioga, roba còmoda i flexible, ajustada al cos.
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- De 07/10/2024 a 09/12/2024
- Dirección:
- Carrer de Sants, 79*83
- Distrito:
- Sants-Montjuïc
- Barrio:
- Sants
- Ciudad:
- Barcelona
- Tel.:
- 932918701
- Web:
- https://cotxeres-casinet.cat
- Web inscripcions:
- https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com
Horarios
Cal inscripció prèvia
Places limitades
Preus
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Otros
- Se celebra en:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.