Taller 'Ioga i meditació'
Professional: Marina Palop
Observacions: Cal dur màrfega, tovallola i roba còmoda.
Aquest taller és una iniciació a les tècniques de Ioga i Meditació obert a tothom que desitgi instaurar una rutina de vida més harmònica. L’objectiu d’aquest taller és generar una connexió conscient entre cos i ment. En la primera part de la classe, explorarem postures de Ioga (asanas) per alliberar-nos de tensions físiques i de l’estrès acumulat, i posteriorment, a partir d’una postura còmoda, ens enfocarem a calmar la respiració i concentrarem la ment per trobar el nostre equilibri interior i sortir de la sessió regenerats i regenerades.
- Dónde:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Cuándo:
- De 13/01/2025 a 31/03/2025
- Dirección:
- Carrer de Martí Molins, 29
- Distrito:
- Sant Andreu
- Barrio:
- la Sagrera
- Ciudad:
- Barcelona
- Tel.:
- 933511702
- Web:
- http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/lasagrera
- Web inscripcions:
- https://sagrera.inscripcionscc.com
Horarios
Dilluns
de 18.30 h a 19.45 h
.
Cal inscripció prèvia
Places limitades
Preus
Entrada general: 79.5 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Otros
- Se celebra en:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca.
- Inscripciones en:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca.