Taller 'Pilates'
El mètode Pilates es basa en l’activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l’equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana l’esquena. Es tracta de fer una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir, sobretot, la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis.
Docent: Ariadna Morros
- Dónde:
- Casal d'Entitats Mas Guinardó
- Cuándo:
- De 08/10/2024 a 10/12/2024
- Dirección:
- Plaça de Salvador Riera, 2
- Distrito:
- Horta-Guinardó
- Barrio:
- el Guinardó
- Ciudad:
- Barcelona
- Tel.:
- 934461429
- Web inscripcions:
- https://masguinardo.miram.cloud/
Horarios
Dimarts
de 20.00 h a 21.15 h
.
Cal inscripció prèvia
Preus
Entrada general: 39.17 €
Otros
- Se celebra en:
- Casal d'Entitats Mas Guinardó.
- Inscripciones en:
- Casal d'Entitats Mas Guinardó.